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和所有的亲们一样，我经历过瘦身苦旅，其实现在也再继续。
U( Z% ^; z) x: J& |* u 我试过好多种方法，健身操，减肥药，减肥茶，胶带，针灸，瘦身乳液，超声美体仪，瑜伽，肚皮舞，按摩仪（带电极的那种，很难受）等等。
# X$ }8 J3 a" l+ @3 K+ m" `# u: R 健身操：没坚持下来，所以没效； }% F5 Q3 L/ E, j5 X
减肥药：吃了****说的那种，很有效，但是两个月后头晕；
) x- {1 M. f& Z5 p+ e8 y: n 减肥茶：试了两种，只是泻，完全没用；
, B" t7 V/ }- k* J, M 胶带：不用说，没效果；
+ L6 H2 [$ v) y" y 针灸：别人有说有用的，我可是一点效果也没看见，还要忌口，按那个说法，一天只吃一顿，这也不能吃那也不能吃，还用它减？
0 Y; h$ Z/ B7 n 瘦身乳液：没效；
- o! P- A! g/ O$ R6 Q+ E. }/ | 超声美体仪：在美容院做的，就是没效，尺寸一点也没减。
1 I3 ?) ?2 X, d* X; Z7 I% p, {- j 瑜伽：舒展身体效果还行，但减肥没什么效果，这个是普通瑜伽，有同事做高温瑜伽，瘦了不少；
. g# w1 \8 U& k6 R: w$ g 按摩：拍打的那种，还要抹药膏的，没效；
" N* }2 I$ M9 B2 ` 肚皮舞：瘦腰效果不错，整体效果还行。
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# ?5 W& d- G$ |: Q 综上所述：没有捷径，要么吸脂，要么乖乖运动, R: ~5 }6 S- a n. M3 e$ P
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* A- P1 U" x$ J5 K) `. b4 k补充：我还用过安*信脂肪运动机，不用说，没效果。
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[ 本帖最后由 liufenghua 于 2008-9-16 19:57 编辑 ] |
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发表于 2008-9-15 22:21
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