|
|
人人都希望自己有红润而光洁的面容，因为它不仅给人以美感，而且也使自己精神愉快，有益于身心健康。但是，有些人脸上却有许多小小雀斑，那么有何妙方祛除呢？现从食疗和脸部保养两方面进行介绍，让您轻轻松松祛除雀斑。 3 e1 a' n7 m. B6 N, w3 V
' q* L C$ u. m
8 ~ U" x' A0 o4 ]; _2 I4 U7 Q
食疗方
% }+ I. f' i! ~; ]( H7 }, {0 h5 [7 u
西红柿汁：
3 o6 z+ `. b$ ^1 T- `4 s \) Q4 m! E1 ~
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。; W1 u+ v! l8 |- g) H! b+ u
& ~/ c6 {. V& L9 j W( Z
黄瓜粥：% {" f3 v/ g/ o; R- W& Q
) Q& W/ o; w' N取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。$ q; n/ I" _1 L% y: r9 t) b
, _9 M+ q; x! l7 k4 U) r$ ]# }柠檬冰糖汁：
5 K# a. D/ I( M' T- N4 D6 E& C+ {% Z
将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。0 O: t- |& b3 t7 G2 K- r6 r
, W( s/ L; J, i( V
黑木耳红枣汤：
- R3 K9 c) Q$ [! N3 Q3 t- }5 L F6 F$ e) }
取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑。/ d1 B0 C7 A, l$ W& T2 p
1 X1 b& |) \$ R
胡萝卜汁：" R) C, u2 U. t x5 D1 w! Z; A* n
: K& e/ ~5 X8 n
将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。- v, Y" u" {" T7 Y
/ B O O) t" w- d7 T/ f
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，它在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。
9 S* U8 W) ?) E# {4 m9 M# l6 O4 e. H, w; b5 h
9 X0 W# B" W9 E8 _
脸部保养方8 \8 o, R5 p* M2 z+ w
! e6 x+ F- y6 D4 k2 h0 ]5 V用冬瓜藤熬水来擦脸，可使皮肤滋润、消除雀斑。) s$ i6 Q, c$ y
- E) `4 r# B8 p金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。: v$ T+ n6 A1 W5 |) f: u
' R8 |. q9 ^' x2 N% P; G
蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-6-11 15:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
真的有效吗？