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材料:黄芪、党参、川芎、当归、阿胶2 Y" ~) N! B b9 e7 {2 L
制作第一步:! |. d6 z2 w" @* d$ n
1、川芎、党参、黄芪、当归各10克放进砂锅;% E% |; u# p9 ]' |6 ^% L( `/ N
2、加入两碗清水;
1 [. Q$ f$ F. W7 K$ N, v4 e 3、再放进一个生鸡蛋;
1 t9 I; {& m. P4 b3 ^ 4、中火煮10分钟(鸡蛋快熟的时候);
0 D* R; {! W2 k5 }' L. q8 p; U 制作第二步:5 X# ~! S! I; d
1、将熟鸡蛋捞出剥去外皮后,再放进沙锅内;
7 b) A5 W* u* K% e p* L/ p 2、加入三分之一块阿胶;
0 |: F* L( Y2 r: p8 | 3、中火继续煮5分钟-10分钟左右; S; Y# L/ t" W
一周服用两次,在每天早上空腹吃,或是睡前吃(吃鸡蛋喝汤水),效果更好;
% [3 ^, z" n6 G& d. c) f不喜欢吃鸡蛋怎么办呢,黄婉秋老师告诉了我们一个替代的方法,那就是把鸡蛋换成瘦猪肉,把二两8 x" u8 _2 K/ [$ Y$ E: L1 _+ T2 Q
瘦猪肉用盐,酱油,鸡精还有料酒拌好,然后做成饼状放在一个盘子里面,这时候再分别把当归川芎阿
" |! R8 ^* x) y% d胶还有党参和黄芪这几味药分别码在这个肉饼的上面和下面,然后用中火来蒸,时间也是15分钟左! Z5 W, P n, \, N: x6 Z
右,蒸好了之后,吃这个肉饼同样可以起到养颜美容的效果。
: J/ {# t5 e+ [ {9 r" d. l 功效:润肠,通便,面色红润,补血,提气,养颜.
, X% B; ]) |4 e 黄芪 Radix Astragali 0 ^: b" E" W; }! E0 ?; W; _- @2 q/ P
别名绵黄芪。4 P0 U' O3 |( j$ L
性味性温,味甘。
# W( G, @8 Y |$ [# S+ L 功能主治补气固表,托毒排脓,利尿,生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。$ j# z$ R( c% \2 N' D3 e) V
当归 Radix Angelicae Sinensis
7 b" B$ x2 M' G2 P, Q) g4 b 别名秦归、云归、西当归、岷当归。- ^7 s3 u3 J& F, |
性味性温,昧甘、辛。8 a5 a3 m! C4 b( w8 H3 M. C$ g; R( M
功能主治补血活血,调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡4 c7 D6 P9 o' ?9 b' F3 a ~/ Z
党参 RadixCodonopsisPilosulae ) a- d: I, J2 H: R% i0 R. W
别名潞党参、汶党参、晶党参。
) d$ ~' h1 [7 M. Z; |% | 性味性平,味甘。
& L$ O( l# u/ u# E. l$ r7 J( N 功能主治补中益气,健脾生津。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏,四肢倦怠。
# b8 w- d4 [0 v 川芎 Rhizoma Chuanxiong - D& a! q5 \4 I+ s) ^& p5 \% }
别名芎穷、小叶川芎。
' N" p: R1 s1 c0 Q) C( Y8 w, \ 性味性温,味辛。" `- t, @7 P) U% D' w6 o
功能主治活血行气,祛风止痛。用于月经不调、经闭痛经。症瘕腹痛、胸胁刺痛、跌扑肿痛、头痛、风湿痹痛
" w+ u0 Z8 I+ X5 p1 G$ O9 A 阿胶
6 i, r$ E* z6 s' G2 o: j0 I/ z 能明显提高血液含氧量,对于从事脑力劳动的工作者,能迅速消除疲劳、恢复体力,令人精力充沛。1 r& n2 P! \* W) r! d% z. S c5 {
补血清脂:阿胶中含有八种人体必需氨基酸,多种维生素及微量元素,可降低血中的胆固醇,促进脂肪代谢,迎合现代女性担心使用滋补品会发胖的心理。* [. j& T p$ A8 a @( H. A
补血养血:阿胶能促进造血功能,能明显提高红细胞和血红蛋白含量,对缺铁性贫血和失血性贫血有显著疗效。' Y& a9 z# b T, J% g
补血养颜:可提供大量的补血营养物质,使面色红润有光泽;含有大量维持皮肤储水功能所需的胶原蛋白,保持皮肤的弹性,预防皱纹的出现。
) W7 s. D) U, y7 I8 b e0 J! t黄婉秋三十八年密服的美容养生密宝# I! \) V2 e/ i( w% I% G+ ~0 d- z2 @: `
黄婉秋告诉我,她和他先生何有才(上图合唱人)结婚三十多年,先生是中医世家,这么多年来,一直坚持给她服用一个养生秘方。我请何先生写下了这个方子,当请黄婉秋在这方子上签名留念时,我特别注意到,三姐先写下老公的名字,再写下自己的名字.看得出夫妻两人恩爱异常,这恐怕也是三姐皮肤如脂如玉的另一剂贴身秘方。
2 u7 ^* }4 _$ o7 r! O9 p 方子上写的是:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。三姐说,这汤她喝了三十多年,现在他们开了刘三姐旅游文化公司,每天要演出七场,身体特好。老公何先生说,三姐很辛苦,还要经常到外地演出,参加活动,不过她精神和气色很好,好多团里的年轻人都比不过她 |
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