生脉补气茶1 s- r7 z3 u# `9 B9 F! M( G
药材：党参3钱、龙眼肉1钱* x0 o/ e: p+ t8 D6 i
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 % j+ y' b' x: Q! i, v: O
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 4 P1 a, ^6 |* H/ @9 x3 ~
M7 H4 n# P: L' D5 v& ~4 {# _ 疏肝逍遥茶9 K. A# [/ l1 z5 c+ f2 c O
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 7 `% Z b1 b+ |( w 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 ( y5 S3 h+ I5 p; a2 X# \ 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。' K4 U3 k2 {8 V/ b8 Q
! t5 K- s# Q, Q' J- e 健脾茶6 h3 D4 J5 S- j% E% E5 E
药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 o; A2 {0 h& B
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 5 i4 Q& U# I- d6 C% a
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 d' b- }5 \: E8 k) R" W
) {! i: [$ k' Q, }+ h- _1 H! S# { 补肾益阳茶 8 K" y+ A) q! H( C5 ~, L 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱* A6 v" g I+ W% Y- N+ f E `( W
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。1 V( A# @2 H8 k2 r! l
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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