生脉补气茶 0 E& j- ^4 q" r& ~# ]& S 药材：党参3钱、龙眼肉1钱, r% Y! D6 ?0 c. O
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 5 {6 P* F/ M6 X. o9 ~: K* R T 适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。 # p/ `& u+ |( L1 c; b
# N9 s1 e7 P3 Y- v8 ^ 疏肝逍遥茶 9 B0 ?& N' Q3 W( v! c$ A) m, T 药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。 & } d0 P4 i6 \5 P* i3 _8 Q 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 1 [+ a8 P( H0 A- o 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。 / D7 W# _% Z8 J % t- h2 B- P4 ~- \$ p2 A2 j 健脾茶 2 i8 I+ U# {4 I 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 ! s% {' H+ Y" O0 s5 f' ?
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 9 b( U$ n$ ]3 _3 G( o: R 适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 2 O' |) A* B/ X; s7 p. D6 \
0 R' r( X5 t; |* i& I 补肾益阳茶0 S5 ~* l$ @9 w. Z) O7 n5 s+ O
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱 2 O/ Y8 b( }* ]- Q+ _; D 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。6 k* m A' M: m) @! V
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。
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发表于 2008-7-7 20:38
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