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生脉补气茶
- M; C) i& o8 |6 J$ o+ \* ?% g 药材：党参3钱、龙眼肉1钱
$ u# v h" D3 Q% ~, | 做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 # ]5 ^8 G5 t" Z2 y9 I% T4 I2 q7 W
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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疏肝逍遥茶7 F1 s" I2 M* _2 f |6 x
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
; m; L+ N7 Z, C/ ]; r7 X 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。
7 i' P1 z! b0 a* V! H* s 适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。; e, T; A# ?% H5 J; G, D0 M! I
- @. a& M1 b" _ 健脾茶
R; U$ d' z' B 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。 / ~. {6 ?& U4 I2 ^0 M
做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , _- O# v2 U8 F, M0 v& ~) p
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。
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; ^# |) d( f' k8 ~ 补肾益阳茶
( P& @9 k9 x, _) e# c# q" Q 药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱
* n* O& W: W% L% ^ 做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。: L6 Z- B, u- Z
适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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