|
|
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
) \" y! l: b1 D. \+ ~: d- f! S0 c- }+ E7 ~
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上２０分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清
0 b w% x- z1 D# |
# ]1 T. D& ]" S, k透喔！！
{( Q# |) V& E y ]! ~1 ?
* R2 D, R+ R! M' C- X; B" _, W4 k. J3 F 3.每天起床喝２杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。% M& r8 G: v, k& s) `9 ~9 L1 P0 k
" Y( J0 U! ?; ^ k$ S, M: P4 N0 I
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
3 c0 h `1 ~: k1 H8 a$ @# y S5 ` _: f+ g
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。% O: q/ @4 H: e+ Z8 U
3 R9 a- N. j% Z0 c" l) [
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。5 Z: j3 s3 r' E! d% }2 h
. P' z% L9 d/ v8 K) @5 W: t% y
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，2 e( U* C+ K, i" j; k8 q) y
* Q$ g# y9 G3 F
因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
: A9 g1 f0 ~. F* v6 W/ g; e- f8 r' h8 T5 t7 @
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。! c2 n$ l0 h2 N
: U& w( Y! f$ j
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这5 }. V. @; r% P+ P3 ?- Y! c
7 S, r9 \2 t) ^" ]1 z: y个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
/ z! ~2 y6 W' ?2 P# ~+ W4 \, e/ L. y/ T. W* b/ Z* _1 {
10.市售的纯水一瓶（６００cc），只要一周用纯水洗脸３～４次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然1 v- U/ Q ] W+ B' Z, A2 c
8 ]6 N$ A& x8 L7 r
的漂漂喔！！1 j! c* X% A) q) k
/ c' }% N% s7 e' b
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的ＵＶＡ及ＵＶＢ外，还有所谓的ＵＶＣ，平常有阳光出现的日子，ＵＶＣ及ＵＶＢ易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有ＵＶＡ长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！% `0 b6 e5 V* j4 U
+ n4 \% a9 O: i- t7 |) F# T 12.使用意仁粉，加一小匙在大约１０００cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的效果，这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的功效而且对美白肌肤也有很大的帮助。- o5 a l6 [8 \2 ]5 F( z+ M/ Z, D
3 k' D) U- @3 @
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！! L3 a( r& t0 V. Q0 f5 e) k* I
$ Y% o' x6 A1 |/ X; @
14.酵母粉１大匙（超市均有售）加统一优格１／２杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上５～１０分钟即可，一周约２～３次美白效果会更好。与ＳＫ－ＩＩ面膜具有相同效果又省钱喔！8 Y$ }1 x3 _0 M0 U* R, m( b% ^! X' }
$ A9 ~+ b+ p* R4 O; p 15.小偏方：就是黑砂糖＋蜂蜜＋一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！( |2 x, b f* O. N n1 `& t
# z2 @$ X3 \* r9 [ W9 q$ c& u q( M 16.把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足２４小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！
, L7 C# O3 q. k( F- R' v
8 X, o& Q# ]1 v( j 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以２：１：１的配方调匀，每周敷脸２次，每次１５～２０分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。! ^, Q- c# v* _' k& N7 ^
* s: W$ C% J8 H; R& Q
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
3 f' s5 K0 X1 r& p- J6 K# P- I7 o/ N4 _6 F
Ａ．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
( }% A; ^$ G+ I& g0 i6 ?3 s# h- x9 M8 A4 z) U# G$ ]# ?4 }
Ｂ．睡眠：每天一定要１１：００前上床睡觉。
2 u" C' u0 _3 Y; A2 _6 t
3 g7 C9 ~$ l7 X Ｃ．xxx每天早晚各xxx一小时
5 x# M8 ]8 }/ K5 y) `* z( ~$ I, ?
: h" Z* Y# n& W/ W9 k7 v2 P 19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
' ^) {' `% Y& y: G+ k. \: x6 Q1 O, ]* X7 G0 j) L2 |: X e- y
Ａ．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！. A6 Y" k' p* @7 H
* y+ \( p1 X) l Ｂ．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。$ B' c. l. {. C& n$ e! V5 f
. Q* S) K/ Q: y3 b% u3 i Ｃ．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C3 i% ]: R3 Y0 g! |
( D' p- c0 a, Z0 m6 S1 g. Y2 M Ｄ．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
* r* ]. G; q7 \/ ~3 H
d3 T- P4 A4 x; p. C+ q: E 20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：% N4 j5 h( x; u
3 }( Q, J. a+ k& z* y2 r
Ａ．薏仁洗净加水不加糖煮１～２个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
2 ?% O" E& Z7 _* C* I1 l/ j
3 g! p! U0 d1 K! a7 r+ ` Ｂ．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神！
4 a. b4 o# {- @8 p5 f1 P2 B
+ w6 M& W! i& o Ｃ．多喝用排骨炖的各种汤品． |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-8-28 22:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主