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额头痘VS肝脏 # i! X& T d. c: ]! o/ P- S
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
& I& f) q: F! I* o5 q长效建议:让肝脏按时工作
0 S- Z. C6 ~" }( T2 J8 S% c晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 # W8 ^( w K( a: n
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
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6 \1 F C/ _. s; t0 l鼻翼痘VS胃 ( b* a0 h5 i. K2 v' F) g
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。 / A3 b# V9 o% D# a3 g: @
长效建议:少食刺激性食品
' [2 W; \' y8 W8 h, r! K减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 / [2 n9 S' E! d3 D
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& { G2 x7 M" Y) L+ ?) K m5 n唇周痘VS肠
* L/ j8 |( K; S3 I" ?便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 / c" a0 f& ?1 z0 P! t& E
长效建议:舒肠助排毒
* y! n8 Y- U* o5 P* |9 m, e服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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3 R; ~0 t: g t" n2 O, V: i印堂痘VS心脏 3 f5 V0 G) q) n4 R
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
# e( o' j$ \, @0 l/ [长效建议:注意保护心脏 9 K4 N$ b9 [; S( d! v
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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" A; o) @8 f1 T9 Z2 F9 o发际痘VS毛孔 * G: P+ Z% F7 b0 G" }8 B
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 ; J3 W# A% T w$ r
长效建议:清洁照顾边缘细节
; Y$ K* O2 K x( f/ O; k每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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左脸颊痘VS血液循环 * O( U( @2 y, Z; w0 K( X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
5 [. ^* l! Q8 l. `0 c3 l长效建议:加速血液循环 ( N4 {( u1 r7 k% V- v
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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) k3 r0 Q& A1 V6 g右脸颊痘VS肺
) h. R5 x) h' v$ j2 x# d0 s! D1 g右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
/ j) f, q' @& p6 @长效建议:禁食易敏食物
- F# x) d! p# L1 u% N* r停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ) i/ P; s6 J0 V' y
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太阳穴痘VS胆囊
; _) b/ ?6 N4 |0 T9 W6 H o+ s+ B是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 + z* y9 \# N' Q& g1 e- J9 H; G' d
长效建议:给胆囊减负
6 z6 k' V# h* e- S; g8 g. Y每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 8 j/ v* U4 W m$ `* p3 E" ^
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& L6 I: [/ ]& B/ u `3 [腮边颊痘VS淋巴循环
4 w$ z0 g4 F6 P6 r% O5 E长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
$ b) W$ |' `2 g8 C长效建议:促使肝胆排毒 4 [3 r c) \1 q
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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