|
|
额头痘VS肝脏
% H4 S% o. A! R3 q如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 2 Q4 ?" M& g" C4 p3 ]" z. v o
长效建议:让肝脏按时工作
* J" T9 B1 X7 U. b, m- s9 Q晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 V2 s5 s* c1 S& C4 _' S3 B
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
2 X9 c5 z2 m7 z3 ]- i: D
) b; c9 T$ b, u* c/ B
1 F( _* |3 y7 M. f* S鼻翼痘VS胃
$ l0 K/ ]7 k0 G2 J3 H当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
8 H g% H( c' B" K. s7 ^长效建议:少食刺激性食品
. ?* n1 O. w" o: _* _/ u减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
0 i8 V! j2 `; s% \7 v& b6 d$ m O/ ~& E# [$ q( t& E
' ]& r, c0 i3 l8 k- `8 n
唇周痘VS肠 ( s% n' `3 X6 O8 P; ?
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 - S, x1 t4 r( e& F; X+ H4 y
长效建议:舒肠助排毒
9 K9 F' I+ m8 O+ s服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 " y4 ~/ k6 N/ u( `- l
3 F, n, J4 f- {3 \
5 p5 L: _6 X$ \+ H
印堂痘VS心脏 + ]9 t% x; O5 j ?) N
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 6 {1 x; A# B+ B; _
长效建议:注意保护心脏 4 X1 A3 s- Z# f$ X
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 ) I7 T3 F0 d! o) V$ h& u9 c @
' L& j) T& \* u/ A
" b- [ m% B: {# P7 l; T
发际痘VS毛孔 * D0 O2 M. U0 m
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 3 t6 h3 X) j% x4 _( n4 {3 F) n
长效建议:清洁照顾边缘细节
' T Z* k3 v \0 f# R8 i每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 - U9 ~$ O u* ^2 h0 `3 d. C+ E9 D
+ w" L1 W- q! ^ ^6 O: Q- o' I1 ?( P, [) g4 A2 B" @
左脸颊痘VS血液循环 ' V: C- W9 v" L! A7 r- ~6 \! S6 Q
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' e) k( p; J" h
长效建议:加速血液循环 4 | e, V- n3 X
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 $ G$ I, A* ^3 P2 t
# N& a. Z4 ?$ E. V% c3 `- Q- u9 n
右脸颊痘VS肺
6 S* {7 e, V. T' v. ^" b1 }, N4 i右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: i/ m. |% F7 b" n* J% m# p长效建议:禁食易敏食物
: j9 M+ X% K+ j( P1 ~, X停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 6 I+ R6 \$ f- z
3 S# s3 U/ W) V$ v. y @7 H5 o, S
5 H: N" ] V3 K, s: r$ ]太阳穴痘VS胆囊
- ~9 ?. b* b8 s& P5 R6 }是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ( m) l0 O+ S$ @0 l! ?
长效建议:给胆囊减负 8 R( H) k: d- V# W) @
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 L+ { E) p, l$ s
# w3 a) Y% P2 v: V( p3 w
- E# ]* {+ h* P+ t9 [1 ]$ V5 j腮边颊痘VS淋巴循环
6 Q9 W+ X7 `1 F( ^长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# _. ?5 x$ e( p5 B长效建议:促使肝胆排毒 : l& ~1 ~+ F5 ]& f- \2 z
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
|