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女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。6 I( p3 T3 t- q) N
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. D8 R3 N+ {; b5 v5 n, { 菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。% [" V- Y& n& `9 ^
Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
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# v! x" k$ X% g# ]. \) v! @ 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。5 W4 h7 _: ]3 ]" e1 |' v# V# ~
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: ? \+ [ D( F" b, f 养生保健药茶9 V: s# D7 E6 H% C7 d+ s
枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。" F; u" q" n4 u/ W4 C% Y
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
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: \1 Y/ L0 P" ~) J, m- E 金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
/ D1 r: ?/ W, [: d) T Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。1 _4 x& ~) R8 t$ n' e/ U6 |" b( X6 J1 L: B
5 Z! S$ d' p# Z& s' o- Y/ l; Z8 F/ C 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。+ e% D7 P8 o9 l+ N) Y
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。
( u4 R. {) M( z Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。- v7 k. H; [- V |- {
' `, y) q2 z' _' j8 \* O 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。! @' N+ m, j4 ~' @4 y0 r: e
Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。& _' A8 m' i* n* [; q, d
/ @) W: Z6 E, ?: j 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。) w5 t2 x1 Z, P9 b# V
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
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陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
* l0 \0 _9 J2 c# y: b1 B3 k Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
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4 T: Q6 ~5 s2 j 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
# l! e" G4 `& r. s Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。) V9 D, g8 f" i& ?% k& F
4 t! z# I- B' _+ _1 i, T 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。4 b" G1 k* I( ^# f
Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
. e7 L4 k: M/ G) R 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。4 ?9 [& @2 y5 w5 l8 U% [7 h% c
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。) p& @- [+ m( R
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' _7 V. ]# }% `3 Q9 _ 护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
$ @0 q0 z8 s$ X6 X& ^1 k# v Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5 D% W, Q# J3 k8 q( a9 [" F2 k' L
! I- L+ d) r! ?9 n Z4 x 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。
% l2 x6 }* Q3 e+ z Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
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狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
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发表于 2009-1-22 11:46