|
|
女人滋润养颜十五种滋补药茶 薄荷甘草茶 有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。- u- u" \- y1 C
" o$ N. N3 i' Z8 Q1 i( T" u$ |
7 M2 M# A% Z v4 }
菊花茶 菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用：对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。
9 X- U$ y" N3 \; \6 T3 O3 r Tips：每日餐后，用五、六朵杭菊花冲泡饮服，能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等，并可抗衰老，驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜，口感会更好。
T; C& G% ?* f+ r1 b, _
! Q& P/ t7 h3 ~9 }9 d" Y& w 憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡，补水清热，排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡，煮沸，在办公室里就可以完成的操作，不仅能解渴消疲，更能保健养颜哦。; q" Z+ M8 k$ c, y& _' F
( V3 C9 n- N3 R9 Y, [
4 y/ F; v0 n8 r6 k0 D* v, N% e
养生保健药茶
# s, z" T: x- j; c# u# {+ \ 枸杞茶 枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。3 F/ B% u# o3 N7 Y2 y6 {6 M1 ]
Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。
% O* \- o+ @0 w6 {' L2 h4 a4 X6 A- m* e3 Y. ^+ |! J$ c) S4 \# |
金银花茶 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。1 R, s" q* a$ ?
Tips：配制时选金银花10克，沸水冲泡频饮。! ^* k8 n, H$ m; Z, P" V- g; f2 n
% l: v0 O2 K. p5 u h2 j/ f 红花茶 红花，味甘、无毒，能行男子血脉，通女子经水，多则行血，少则养血。 红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份，能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。 H0 Z1 w8 o! c: S3 X
Tips：红花、檀香各5克，绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂，会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮，以免兴奋影响睡眠。
/ Z3 X0 s& [0 ^& ?7 ]4 b* ?: x: c. {# l' H/ t& e
甘草茶 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。" B( i5 `- {7 C2 V
Tips：取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。 按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。9 ]/ o, I/ ^' r$ W9 L2 n
- c) j4 G4 ?* O& p" C1 k9 a, H 荷叶甘草茶 有清热解暑。利尿止渴之保健功能。
+ q" r; s, L/ n$ a3 v( P9 W Tips：鲜荷叶100克，甘草5克，配水1000毫升。按此比例，先将荷叶洗净切碎，把水烧开，然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟，滤去荷叶渣，加白糖适量饮服。) b3 q- Q/ G. e
+ d# c( h! F4 y" O( I8 x5 a 荸荠茅根茶 能清热化痰，生津止渴，降压利尿。3 K8 i/ u5 w! \
Tips：鲜荸荠100克洗净切碎，鲜茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，投入荸荠、茅根，煮20分钟左右，去渣，加白糖适量，饮服。
# F% ?) p" n' c: a% p, ~# Z3 r0 h. c) f! b
陈皮姜茶 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。
( Y' L0 ]3 I# W: b& q Tips：陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。
I# y% I% l' U' q) D; Y
% |. Z, K2 X' x( Z4 I' ^9 h, s 人参茶 具有补元气、安神生津作用，为补气佳品。
0 b% L7 w6 o, B0 L5 w! u1 e: C6 i6 Q3 j Tips：将参片5克放入杯中，冲入开水盖紧，过20分钟即可饮用，可泡服2-3次，至参片淡而无味为止。5 A- e% g1 G- Z8 _$ w" o) L; R
$ d3 W3 T, ?7 ^) @# { D 大黄茶 具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服，可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。
3 u1 _0 M$ M, q' y* ^ Tips：取生大黄3-9克放入杯内，用开水冲泡，加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄，可保持大便通畅，减少肠中有毒有害物质的再吸收。
% w1 \7 r% r7 ]' q+ `' X2 R9 W& R 灵芝茶 既补中益气，又增强筋骨，能保持青春，白嫩肌肤。: X' v& T, S1 ]8 Z# n6 r, I& p! L+ O
Tips：灵芝草10克，绿茶少许。将灵芝草切成薄片，用沸水冲泡，加绿茶饮用。- k7 H) Q6 s# p8 K
) w$ R1 ?6 ^/ y! X- f Y
2 X+ D+ D2 d" B/ x" K" ]# E0 }
' ]4 s' |1 Q. U$ j
护肤养颜花果茶 玫瑰花茶 玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。
3 Z0 \0 ]' s# {( I Tips：玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。
* c; ?3 s0 ]1 y3 F5 e
. |; }2 e- T* ]9 N 苹果茶 苹果茶对医治头痛有神奇疗效。- U0 `% N: z h8 }3 I
Tips：将一个苹果切成薄片，加水煨堡去渣后当茶饮，连续饮十日便可见效。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-1-20 17:03
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
发表于 2009-1-22 11:46