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1百合排毒汤6 t' L L/ R, y& }
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- q5 n2 r( t* k4 ^( P9 D$ |7 x材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g, I" `* W7 {8 ]2 d) ~
方法;用水煎服,一周一次
. t+ f- ?% Z) _4 l/ q功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,( R* W; |% j) t' L; d- d4 v
2玉米须菊花茶$ W" |. M3 Y/ I4 q* p( }
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,0 c7 h* q6 z' r i
材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升. o' w# Z1 q3 P) d5 X
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
7 L; x' C% F! N% W8 \" {. `当做平时茶饮4 p6 D- ]. I. Y4 C- \
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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