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一、 ; {; c- e0 w* S% m) N: f3 ?
1.买来青鱼,切成鱼片。 / _/ F1 i6 A3 @6 Z. ]/ B
2.给鱼片上浆(盐,味精,葱,姜,酒,胡椒,或者你喜欢的话,可以放五香粉或其他各种你比较喜欢的味道) 4 y4 [1 z0 J* \, b! j: o- h& ?7 n
3.少许水烧开,放入鱼片烫熟(8成即可),立即捞出。装品锅,水不要。 3 U, |" X( X) q9 h) Q0 {. X
4.将很多(大量)油烧热后加干红辣椒和花椒若干,待油锅中辣椒颜色略微变黑的时候,将油浇在鱼片上面。
, m5 ?+ u6 P8 p3 {0 H' Q3 e+ [0 l5.在饭店吃的水煮鱼往往在鱼片下面垫有好多的黄豆芽。鱼片只是铺在豆芽上面一层而已。而自己在家里吃的话,豆芽就可以免了。 L" j: V7 Y# `$ E# c
6.油刚浇上去的时候,因为油温高,小心不要让油溅出来烫到你自己,所以盛水煮鱼的器具一定要大一点。
0 G2 j) y% I4 e/ V4 Q二、
* l" A6 w% W, b& h& `+ I& Y0 a原料:鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼,自己试试看吧) 1 p+ A* |. b2 }/ |5 C8 ^2 o) L
或Tilapia(罗非鱼) 1 H, H% I& t4 ~- O7 V
或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp) & V, c, ~" U& d
一条
/ F3 F/ @% [$ Y( g2 N7 ?配料:豆芽,或自己喜欢的蔬菜
0 u1 W* u x! I" {6 X) T N) M调料:姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可,不必切)、葱适量
. L0 M& A. _" \( Y* S. }- U. o9 |' c豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、 3 y) B9 U3 H8 F. K: Z
盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油
8 P0 }6 {0 H5 {. u另需:生粉、料酒、盐少许,蛋白一个
: j$ i" {$ l+ N, x; [6 j做法:
1 _' s# r$ o5 u1、将鱼杀好洗净,剁下头尾,片成鱼片,并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟。头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制) 9 ?& e* B0 H$ [- e% @
2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后,放入开水中烫一下,捞入大盆中,按个人口味撒一点盐,备用。# P# Q( _$ y6 [: d9 Y. G l7 R4 l0 i! Q
3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排,转大火,翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后,加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开,保持大火,一片片将鱼片放入,用筷子拨散,3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
2 y, g& u: \% Y/ `4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)。待油热后,关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大,以免炒糊。 3 w1 A# Q/ e" p; h+ x* r$ c# T
5、辣椒颜色快变时,立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! ' C; ^0 p. P1 n: b# d5 k5 P5 Y
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