本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
& M# P; H* |9 {8 \) E1 Q8 p 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] q% }4 I2 R: s! X t
青木瓜 1个
1 h# k8 W' {2 |+ r蕃茄中型 1个
0 o" H; t1 ]$ N- a g6 Z辣椒 1-2根% o+ ]4 z0 L% u2 M9 D; I! z
虾米 2大匙
8 V, }6 w0 z4 Z3 E" J0 ~' I* J花生(烤过) 2大匙; a9 d* w' i* S6 }
蒜头(带皮)4-5瓣
9 J2 i' S- k# Y长豆4 ^4 R# ?! }, ^3 b
视个人喜好添加; c2 [$ W7 R# ~* d
鱼露 3大匙0 `1 d4 \- y% f8 T e
糖 3大匙: P- l) b( ^- N9 L% L% R# M- p3 o
柠檬汁 2大匙 / v' V! d) U' }$ `8 d7 S, o+ A N
! h# V" F5 K) A3 g[制作流程] & S. F- n$ T% R: M( U- m# i- d
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
5 E' g2 b; P! O+ V* b# N# v J(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 , N& _( u R `1 w& g1 }' v
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