本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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' X8 L: @7 O1 V8 j/ q 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当) * i# C/ B* q1 b
这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓..... , ?. ?7 k. W8 a' s' U) X# B. C+ [5 J
制作方法 [原料/调料] * b" n( x" }+ Y6 f0 a' J
青木瓜 1个6 k' k! G3 g. k% c4 c# J. j
蕃茄中型 1个- v, {/ j% M/ d9 Q
辣椒 1-2根
3 H: i- J% P F" Y3 P- o; q虾米 2大匙
, d: k# m& x! l4 b花生(烤过) 2大匙# [; d7 e# L+ ?3 Z$ c$ [
蒜头(带皮)4-5瓣
- {6 l$ e/ @. a j0 r" U4 z长豆; J+ o: l4 }0 v0 z F9 }8 L
视个人喜好添加% A G/ {4 k: X1 w7 e
鱼露 3大匙, d$ w7 K, B; o! @. W# U3 a$ y
糖 3大匙, X: D2 _4 }5 @# i4 Z: M4 H- l
柠檬汁 2大匙 . ]2 R3 f ]; S$ z$ b' w7 _) f: ?
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[制作流程]
" l/ J2 y9 K' w( W, ~: p(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
+ j- X# W# x, j1 S7 C(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 ' C1 r# q3 j" _6 P; a# Q
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