|
|
$ @; J' Z$ {4 @- B: m( N女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。/ B/ `0 j. F e, r
8 |* p `* b' }, O, y& S" \1 Y9 |5 ?; K( }$ I9 p
祛斑花果茶 5 x7 H/ [) z/ p0 T! ]
材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 + u/ U9 A8 S6 \+ U
做法:a.白果去壳、去衣； b.雪梨去皮切粒； c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可:d.加入牛奶，煮滚； e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。 2 W8 j5 s- e- G
功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
9 S5 Z' X& L3 Z' r9 b- d# }& n% @5 R. w
2 C+ O5 w1 d' m$ t6 k
e6 b: y9 v0 q% g莲花茶 ) O( c0 u: S3 O, ?
材料：绿茶3g、莲花6g
0 J+ U' W2 K* N5 e! O做法： a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；b.用滤纸做成袋泡茶；c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
0 q+ j( Z1 \) l" k p3 n; K p! i* J功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
9 T8 W& d6 U% t, U4 T1 k# S$ hTips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
/ q) ~* ~: L( a+ a$ Z V( b: S
7 s+ E; Q3 l$ z/ s3 t" _柠檬香蜂茶
! |* f& D' Z+ T" [( Q; U材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
7 u" s( [9 i- |/ q( x" U9 c3 b做法：a.香蜂草用沸水冲泡放凉；b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 5 w# V: }* R% J5 d3 G* g
功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用; d1 ?) P( F# d7 ?
4 M$ i* ^1 m2 N# ]) L
6 y/ N" X$ H% f5 V+ K$ \* R5 R
1 D( `! O0 O3 j. y" P' E润肌养颜茶 3 M2 c, n' A0 o" ^2 q
材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
) E0 D1 a" E& q: m$ T8 k做法： a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； b.加水煮3-5分钟；c.过滤其汁液；d.- v- O! q/ b5 M" q. p& B7 ` O
加冰糖放凉后饮用。 ; C# Z, i+ A$ G7 b: P
功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，增进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
. l& \5 h- F7 u+ T* J5 H3 {" Y- _ W" m+ T$ _+ O, l2 W- c9 t
9 u# _+ R8 |$ h# h$ Z4 {0 J三花保健茶 % E3 e0 O7 d2 j
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 2 p" H) S1 c8 k1 E$ N; z% W
做法： a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； b.加水煮2分钟左右；c.过滤后放冰糖即可饮用。
6 F) O3 H% u6 w+ @+ j功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。 |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-2 18:05
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
楼主
