|
|
本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 00:26 编辑 Q5 e6 I. {% G) R8 c
/ A4 [: S7 i$ Y7 F n
转载
H* P, {" J, R0 X& }5 Y# B" Fhttp://blog.sina.com.cn/hady& y5 ?# x- L( l( H- L
前段时间和我的健身会籍顾问聊天，ＭＭ突然问我：“姐姐，你儿子都那么大了，怎么
" F9 X0 h" J3 [- `" [一点皱纹和斑点都没有呢？你看看我，才２２岁，脸上都写满岁月的痕迹了。”
& E* F: A4 g9 I! t 我，一向都是乐于助人的好同志，立马把自己总结的Ｎ条护肤小秘决一一和ＭＭ分
) I2 _ a% R8 Z( y+ `2 i享。ＭＭ如获至宝，记下。过了几日再见时，兴奋地对我说：“姐姐，那些方法还真有
6 A" L& G+ n" y2 E) K7 E用呢，最近觉得自己皮肤状态好多了。”听她这么说，我也开心坏了。. B; B& W/ ]2 g9 |) U
: B3 Z5 | z0 @6 ]8 |4 R
其实，我是个从来不去美容院做保养、也不使用昂贵的护肤品的人儿。所有的保养. W2 f( @( w; j0 Q: z
方法都是慢慢摸索出来适合自己、天然又经济实惠的，很超值吧？！2 o: ]* d! y" B" d4 N4 }& k: I
" E, @( Z3 }1 v: o9 j
女人啊，25岁后肌肤的代谢和再生修复能力都在走下坡路了，要想保持二十岁时的
9 a# A" M: x1 b' t3 y青春靓丽，是绝对需要对自己悉心照顾的呢。1 X( q: L$ m' t! R; k' `) U6 R
3 S% T5 F" V& l# n( ^2 { 那些大家都知道的护肤、保养的方法，比如说，多喝汤水、多吃些对皮肤有帮助的
: s6 {0 I0 l0 u, a$ M# D食物和保证充足的休息、坚持适量的运动等等啥的，咱就不说了，今天重点讲下我% s" p- _- f8 k) r A7 _2 R
的“防皱嫩肤私房秘决”。
+ R+ o5 h' n/ }' e$ m0 k5 t7 t! r( t: E' V3 W5 E S' a( S
１、维Ｅ当精华素使。
0 m; E2 q$ \' G# }6 ?+ a4 h8 d" v/ ^( W1 n0 g4 Y: l
一直以来，我的专用精华素就是维生素Ｅ胶囊。每晚睡前，我都会在美肤水后剪开3 i: d9 J/ C0 z: y1 W
一颗维Ｅ，涂在脸上，按正确的打圈手法轻轻按摩，让肌肤吸收。这可以有效地缓解中
" h c" e1 c, f1 J3 {性和干性皮肤的干燥，阻止细纹的出现哦。要注意的是，要避开眼部皮肤使用。另外据( m7 t+ j- }; O4 k, i) @4 H& e
我的经验，油性皮肤不适用此法。0 C1 [" b' \9 Z1 x/ ~) B# C
$ p/ T. ^4 ~, E2 z& s& p4 H 关于维Ｅ品牌，我用养生堂的维Ｅ时间比较长，但也用过最普通的维Ｅ，感觉上差" h5 [$ R* E( c: `0 M
别不大，可以根据自己的喜好选择。5 b0 l Q. V9 Z! [ S* v
2 D: |( D( @4 z2 T F ２、日常清洁要到位、每周一次深层清洁、
2 s; \2 `8 l {! W8 n& _ 我很少、几乎不化妆，所以对于我来说，日常用适合自己的洗面乳做彻底的清洁就, f2 e& c$ U0 `0 |/ `9 P
ＯＫ了。偶尔化妆的时候，我一定会一丝不苟地先把彩妆卸下，再进行日常清洁工作。
. J2 m( E5 T- w+ _4 N绝不带妆超过１２个小时，更不会带妆或者清洁不彻底就上床睡觉。
0 s& q( x1 J9 m8 Z) W5 C8 E3 x' Y$ U0 `) h6 a$ X" [
每周或隔半个月我会用贝佳斯绿泥做一次深层清洁，贝佳斯绿泥的功效就是深层清
% d; P- r N/ f7 B( x/ n5 g洁毛孔、去角质去油、补水、收紧肌肤，全身适用，只有容易过敏的人不适用。它是以
! Q( v8 F3 g" ?6 G! a1 H深层清洁为主的基本保养面膜。蛮好用的一款面膜，我用了很多年了。- w! f" v% x- m4 j, T3 Y- B' J+ ]
３、坚持每周二次的自制面膜。
3 a" o6 \9 j% V( R' K
: j: d& ^0 k0 U V% `9 S+ k 我的自制面膜很简单：原味酸奶＋珍珠粉（偶尔，也会加入少许蜂蜜）。; p# i8 e& [5 m7 u' \
喝完的酸奶小塑料盒，把覆膜撕开，倒去多余的水份，剩下那一点加些珍珠粉（和
! R. ]( ?1 ?8 ?. z蜂蜜）到略稠可以在脸上挂住的状态，用来做面膜刚刚好。涂在脸上大约保持２０分钟
- ~) u5 X2 A+ |% I ]- Y7 t# j9 B) A/ D到半小时就可以了，这个过程中面膜会被皮肤吸收掉一部分，做完感觉蛮好的。
/ u6 ` O4 } H" G! z( L" R5 N% e 当然，自制面膜还有好多种，选择适合自己的就是最好的。
4 n4 d: v) z+ |+ x( H' N0 x
; U2 I5 ^ h( O/ g. d; Q* T! V ４、珍珠粉掺着面霜用。
, V, ]& r2 `0 t( T. L) Y 睡前的搽的面霜（晚霜）里我会掺进少量的珍珠粉，在手心中混合到比面霜略稠一: \$ ~! V. O" l; F* ?% }3 X+ _8 M
些的状态，按正确地涂抹方法在脸上抹开。一方面，它可以中和涂上维Ｅ后略觉得有些4 ^# v3 Y4 {4 X% _1 \ \; n2 s
油腻的自我感觉，另一方面珍珠粉的去斑美白、消炎去痘和嫩肤的功效是人尽皆知的5 g: Z& c7 f9 S2 v9 v U
吧？第二天起床的时候，你会明显觉得皮肤白嫩许多呢。( W6 X) J% J9 |6 l- Z, U0 [
6 o- m( ^) u# h# j/ K5 p 其实，白天也是可以用的，但珍珠粉涂到脸上有一个吸收的过程，需要在出门前半! Y- j) S- y# T$ b* r! B, L. B
小时使用哦，要不然急急出门，会感觉脸上象刷了层白粉似的啦。
6 Y! [8 k; ~4 {; ]$ ?4 C# v- k* T+ g5 O4 `3 J5 s
珍珠粉的要选择优质细腻的哦，那样的使用效果最佳。
1 N+ O2 ]" H8 e- Y- n" u! ~ P 有朋友问好的珍珠粉上哪买呢？我原来是在药店买，买稍贵一些的。后来去北海旅1 c; |# K/ u7 c& r2 x" _
游买回了当地产的珍珠粉，感觉比本地药店买到的好多了，就一直在用从北海带过来/ S8 v& [/ H! E
的。珍珠粉很经用，一袋可以用很久，拿个密封性能好的罐子保存就行了。
/ v+ O) l- P/ t7 D; @0 b& q6 |# ^ e
8 X* f3 w( R$ _+ z6 C1 g
; m# [! |5 B0 `5 O) C4 j 我大约从２４岁左右开始坚持以上几点的保养方法，到目前为止，自我感觉还是很- @1 u7 q0 e1 ?2 p1 A( x
好的，起码，让我看上去会比实际年龄年轻许多呢。& r3 M. ~8 \' |
这些小秘决经实践证实蛮适合我的皮肤。我大约算混合性肌肤吧，Ｔ性部位在夏季: O ?4 R) p2 f3 Y8 s
比较油，其他部位都是中性来的。
1 u" V, j" M; Y) U3 O% G7 J
, ]5 A2 {% ]( h3 e- O7 B[ 本帖最后由 hellowq 于 2008-7-10 10:43 编辑 ] |
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2008-7-10 10:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡