只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

+ s- m& O3 E; j4 R) I# k. ^, R- g
9 {# b" c! n+ F: y# ~2 S# a8 }哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
" \/ e! j0 g' y9 o* T: x& C
$ w' W/ O6 @" D5 Q8 S黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
' z- T% l& G+ ~五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。
" M5 T7 I$ k  N- T
一、喝莲子汤去心火
! z* K+ r* g& Y) [
' y& w, q0 e7 o2 x# j3 U表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2 c4 J' K/ x/ @- N) K: f
* r. T' I! B/ Z食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
4 A' s: q5 G1 J$ N- c
二、吃猪肝可去肺火
) K! b) _% k) T1 J: h5 }+ u
1 m. |# d7 \0 m9 n" O) m% {表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

) u' @9 R0 F9 ~0 Q) e  V7 E) d食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
8 I: f7 x; F$ F0 K9 X
6 e9 _& b6 z" X% [0 N三、喝绿豆粥去胃火

5 n% t2 Z, y4 q- d* U表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
# u3 P& H  }% O# r; m1 Z
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
& i2 P: ]! W3 j. k0 D
食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
3 {! b9 a4 h0 s# z; s
3 E  F8 k9 c$ e# \- [+ x& m9 g2 K% h; e5 S, C五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。
, E- O# F) x; G
食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~