只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

. X7 R( @; b# y' S1 _
% p" d" L$ D2 q* T7 s哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
0 Z, ~: Z9 C; }% J4 O% B
黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法

人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

一、喝莲子汤去心火

6 E" J- |( Q! A表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
7 s5 O0 I) u: q  K
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

7 T5 }  H' j( \- y# U: c& X5 w二、吃猪肝可去肺火
/ W, ]5 A' m# _$ _
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
5 s. E0 r' e$ u% t' Y) d
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

0 X7 o1 U# p% `* m( A2 L4 X* D表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
8 [8 {7 G* A. |% q
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
4 O# U/ d2 Z" q
5 X# R+ ]$ b5 v* O8 l; Z2 T四、喝梨水去肝火

9 B. T% y# T! e# s# v表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
! f* ^: s/ @1 e& f' v
3 M. Z% L1 j1 f! D% [1 Y食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
  I& v6 }+ n$ `. {, d  `5 l
1 v4 R$ _4 g9 H) ?# u) {& X! b五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

# m0 G' B, x5 j+ C: T$ ?% a5 S食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~