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百合生炒鱼片、黄豆焖田鸡
本帖最后由 xxiuzi 于 2009-8-3 14:41 编辑 3 h6 j# Y. D( U0 ], |
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继续传完昨天的菜。$ I- m P1 m4 q2 Z, E5 p# }4 }" D
+ v; k3 \$ F0 Z& ]; ^2 S& b百合生炒鱼片:
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锅里放油,先把百合,胡萝卜,西芹炒熟。锅再油,把已经用姜和酒腌好的鱼片放进去炒,因为鱼片容意碎,所以可以用油滑炒,等鱼片卷起再把百合一起倒进去翻炒,调好味道就可以了。4 C. E- e4 K- z' M S, j, d
6 l! y4 N# a/ n5 T- q黄豆焖田鸡:
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8 H3 P) \4 D/ o黄豆要先泡软。田鸡用酒,姜腌制。裹里放油,放田鸡爆炒,然后放黄豆一起焖2分钟。因为现在的田鸡都是养的,所以吃起来没有那么多的负重感。  |
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